יחסים ודפוסים משפחתיים

על מה מדובר

הדפוסים שלמדנו בבית הולכים איתנו — לזוגיות, להורות, לעבודה — גם כשהחלטנו שאצלנו זה יהיה אחרת.

למה שוב אותו סוג של קשר? למה התגובה שלי לילדים בדיוק כמו שההורים שלי הגיבו אליי? למה כל כך קשה לי לבקש, לסרב, להתקרב? שאלות כאלה מובילות לעיתים קרובות אל הדפוסים שנרכשו במשפחה שבה גדלנו, ואל מה שעבר בה מדור לדור.

בטיפול אנחנו מתבוננים בדפוסים האלה בסקרנות ולא בשיפוט: מאיפה הם הגיעו, מה הם שירתו פעם, ומה המחיר שלהם היום. ההבנה הזו פותחת אפשרות לבחור אחרת — לא בכוח, אלא מתוך הכרה.

2 מכל 3

מבוגרים חוו לפחות חוויית ילדות שלילית משמעותית (ACE) — גירושין, הזנחה רגשית, הורה עם התמכרות או מחלה נפשית. 1 מכל 6 חוו ארבע או יותר.

CDC-Kaiser ACE Study

×2–×4

הסיכון לדיכאון, לחרדה ולקשיים בזוגיות בבגרות עולה פי 2 עד 4 ככל שמספר חוויות הילדות השליליות גדל.

CDC, Felitti et al., 1998 ואילך

3 דורות

מחקרי העברה בין־דורית מראים שדפוסי התקשרות וויסות רגשי עוברים מהורים לילדים — ולעיתים לנכדים — אלא אם מישהו בשרשרת עוצר ומתבונן.

מחקרי התקשרות (Main, Fonagy ואחרים)

איך העבודה נראית

בקצב שלך, בחקירה משותפת.

הפגישות מתקיימות בקליניקה ברחובות או ב-Zoom, אחת לשבוע, שעה.